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年纪大的人习惯性便秘,有没有什么好的食疗方法呢?

时间:2021-11-23 22:01:24   作者:www.taimucehua.cn   来源:网络   阅读:  
内容摘要:年纪大的人习惯性便秘,有没有什么好的食疗方法呢? 老年人便秘的影响因素:①结肠动力异常是导致老年人慢传输型便秘的重要原因,在自然老化过程中,消化道发生一系列退行性改变,这些改变是老年人诸多消化道动力障碍性疾发展②随着年龄的增长,结肠肌间神

年纪大的人习惯性便秘,有没有什么好的食疗方法呢?

老年人便秘的影响因素:①结肠动力异常是导致老年人慢传输型便秘的重要原因,在自然老化过程中,消化道发生一系列退行性改变,这些改变是老年人诸多消化道动力障碍性疾发展②随着年龄的增长,结肠肌间神经丛肠神经元数量和 Cajal间质细胞数量减少,结肠节段性推进运动和蠕动逐减缓,因此老年人结肠传输时间可达24h,明显长于青年人的18h,因此慢传输型便秘在老年人群中极③随着年龄的增长,老年人盆底结构也发生变化,直直肠黏会阴下降以及盆底肌肉肌力减弱等局部结构的变化在老年人群多见,这些盆底功能障碍是出口梗阻性便秘的常④増龄使老年人的全身疾病增加,如脑帕金森病等病因引起的胃肠道肌病或神经病变等,均可诱⑤老年人骨偏瘫等慢性疾病,影响日常活动,胃肠蠕动收缩降低,老腰椎压缩性骨折等引姿势改变亦会导致排⑥由于罹患多种疾病,老年人常服用各种药物,例如钙通含铝抗胆碱抗抑抗组胺抗震颤麻痹等,均可引起便秘或加年纪大的人习惯性便秘,有没有什么好的食疗方法呢?非药物治疗:①生活方式调整:这是老年慢性便秘的基础治疗,包括每日足够的水分(15Ld)及膳食纤维(≥25gd)摄入,以及合理适量的运动正确规律的排②精神心③健全社④认知功能训练(上述3项治疗需联合康复科家庭共同配合完成)。⑤生物反馈治疗;是盆底功能紊乱的便患者的线治老年人肛门括约直肠感协调性都有所下降,通过反复训练患者排便盆底肌和肛门括约肌的协调运动促多项研究显示,老年患者行生物反治疗4周后,疗效明显,排排便感觉及排便评分均明显好转,有效率达909%。生物反馈治疗需要患者对治疗要颌的掌握,因此不适用于有认知障碍的老大家要知道,我们吃进去的东西,经胃消化后进入小肠,营状成分吸收,包括水分的吸收,最后形成大便,经过结肠进入直肠,肛管而从肛在这个过程中,肠道当然是在活动的,所以用听诊器是可以听到肠鸣音的,肠鸣音就是肠管蠕动时,肠腔内气体和液体随之流动而产生的断续的正常情况下,肠鸣音每分钟4~5次,有规律出现,在进食后会更频繁而明显,因为胃肠在活跃进行消化吸收排出功能啊,而休息时肠鸣音稀疏如果肠鸣音很活跃,表示肠蠕动增强,如果听诊肠鸣音在6~10次/分,则为肠鸣音活跃,多见于急性服用如果肠鸣音次数增多达10次/分以上,则为肠鸣音亢进,多半表示发生了反之,如果肠鸣音减弱,表示肠蠕动减慢减弱,肠鸣音的次数减少,几分钟才听到一次,多见于老年胃肠动力如果肠鸣音消失,持续几分钟都听不到肠鸣音,这是肠鸣音消失,很可能表示麻痹性肠梗阻或急性腹老年人由于年纪大了,肠蠕动减弱,说白了,不活跃,食物残渣也就不容易排出,在肠道停留时间越久,水分吸收,就越干燥,更难排出,形成恶性循环,高龄老人尤其如此,因此,老年人是很容易怎么办?重在预防,一是在饮食方面进行调整,二是老人不爱动,要鼓励或扶着老人适量活动,久卧或久坐加重便秘,三是可以顺时针方向轻揉中下腹部,这些做法的目的都是促进胃四是可以恰当用些缓泻便药,高龄老人有时连排便都使不上多大力,有时得灌肠,比如开塞露,甚至有时要用手抠(但这个最好由医护人员进行或在医护指导下,要戴手套且涂润滑甘油之类的),久排不出来要到医院就诊,有时可能会导致

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标签: 肠鸣  便秘  老年人  治疗  老年  年纪  
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